MSc Sophie Jean-Richard
Meine Schwerpunkte
Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation, Verarbeitung von traumatischen und belastenden Ereignissen, Ängste, Selbstwertproblematik, depressive Symptomatik, interpersonelle Schwierigkeiten.
Meine therapeutische Arbeitsweise
Ich biete therapeutische Begleitung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in herausfordernden Lebenssituationen und bei alltäglichen Belastungen an.
Durch meine beruflichen Erfahrungen durfte ich ein besseres Verständnis für die verschiedenen Lebensphasen, Lebenswege und kulturellen Hintergründe entwickeln, die jeder Mensch mitbringt. Diese Vielfalt schätze ich sehr und freue mich, gemeinsam an den Themen zu arbeiten, die Ihnen wichtig sind.
Ich lege Wert darauf, Ihnen offen, authentisch und empathisch zu begegnen – ohne zu urteilen. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Sie sein können, wie Sie sind.
Mein Ansatz basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie, die ich mit weiteren Methoden kombiniere, um die Therapie individuell auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg für Sie der richtige ist.
Ursprünglich komme ich aus dem Tessin, wohne jedoch in Zürich. Ich spreche Italienisch, Deutsch und Englisch und arbeite gerne in der Sprache, in der Sie sich am wohlsten fühlen.
Mitgliedschaften
- Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen, FSP
- Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen, ZüPP
- Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie, DeGPT
Beruflicher Werdegang
Ab 10/2021
Fachpsychologin, Psychotherapiestation für Menschen mit Traumafolgestörungen und chronischer Depression , Zentrum für spezialisierte Psychotherapie und Psychosomatik, PDAG
02/2023–09/2025
Psychologin für Psychologische Beratung, Frauenhaus und Beratungsstelle Zürcher Oberland
10/2021–11/2024
Assistenzpsychologin, Psychotherapiestation für Menschen mit Traumafolgestörungen und chronischer Depression , Zentrum für spezialisierte Psychotherapie und Psychosomatik, PDAG
12/2018–12/2019
Begleiterin und Betreuerin, Frauenhaus und Beratungsstelle Zürcher Oberland
05/2019–11/2021
Assistenzpsychologin, Ambulatorium der Kinder- und Jugendpsychiatrie, PDGR
07/2014–03/2019
Psychologie-Praktikantin, Kantonale psychiatrische Klinik, Mendrisio; SLV Global, Sri Lanka; Kompetenzbereich für psychosomatische Medizin, Inselspital Bern; Erziehungsberatung Bern
Aus- und Weiterbildung
- In Fortbildung, CBASP Therapeutin, deutschsprachige Gesellschaft für CBASP
- In Fortbildung, Europe anerkannter EMDR-Practitioner, EMDR Institut Schweiz
- Traumatherapeutin DeGPT, Curriculum «Spezielle Psychotraumatherapie», Königsfelder Seminare PDAG
- Psychotherapie Weiterbildung, eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin, Akademie für Verhaltenstherapie und Methodenintegration AIM
- Master, Universität Bern, Klinische Psychologie und Psychotherapie & Allgemeine Psychologie und Neuropsychologie